Da Jeff J. Brown

Hoton da ke sama: Wasu mutane sun firgita ko kuma sun “fita” game da waɗannan batutuwa. Na san ina ƙara farin ciki, shekaru masu koshin lafiya a rayuwata kuma ina fatan zan iya zaburar da abokai da masoya don yin tunani a waje da akwatin, don nemo nasu hanyoyin zuwa kimiyyar sirri. Kiyi hakuri ban gane hakan ba sai na cika shekara sittin da daya. Gara a makara fiye da taba. Masana'antu na likitanci da kayan kwalliya sun ƙi shi, saboda ba sa yin sirara ɗaya daga cikin tsaftataccen jikina mai ƙarfi. Zuwa Jahannama da su!

Ana iya saukar da shi SoundCloud podcast (kuma a kasan wannan shafin), da kuma ana haɗa su iTunes da kuma StitcherRadio (links kasa),

[jiki] T [/ dropcap]nasa tsantsar sirri ne. A'a Gidan Rediyon kasar Sin ya tashi, babu Baba Beijing, babu Eurangloland imperial intrigue. Ci gaba da karatu. Za ku yi murna da kuka yi.

Yau ce cika ^shekaru 64 da haihuwata kuma ta cika shekaru uku da jikina ya rasa dukkan sabulu, shamfu da man goge baki. Haka kuma shekara ɗaya da na yi amfani da maganin shafawa na kofi a kullum. Sakamakon duk wannan, a lokacin da na tsufa, ina jin kamar na ƙara shekaru a rayuwata. Ban taɓa jin daɗi da koshin lafiya ba.

Kimiyyar sirri shine al'adar sanya kanku bututun gwaji don gwada hanyoyin da ba na yau da kullun ba don kula da jikin ku. Shekaru uku da suka wuce, ni da wani abokin aikinmu muna magana game da gashi kuma ya ambata a hankali cewa bai yi amfani da kowane shamfu ba tsawon shekaru goma. Ba sai a ce ba, yayin da nake kallon kyakkyawan gashin kansa mai lafiya, na yi mamaki da sha'awa. "Ruwa mai dumi kawai kuma na goge shi", in ji shi, don haka na fara yin bincike a kan layi, kallon bidiyon shaida da dama da karanta labarai. Na koyi cewa shamfu na kasuwanci na farko bai shiga kasuwa ba sai a shekarun 1930. Menene mutane suka yi na dubban shekaru kafin haka?

Abin da na gano shi ne cewa ana samun karuwar adadin mutanen da ke shiga cikin "no (sham) poo" motsi. Sauƙi ya isa. Ni ma mai son kiyayyar filastik ne, don haka duk abin da zan iya yi don amfani da ƙasa da abubuwan da ba su da guba shi ne kiɗa ga kunnuwana. Ba a ma maganar farashi, saukakawa da ƙarancin ƙazanta ga tsarin ruwa na birni. Hakazalika, me yasa ba da kyauta ba jefa kuɗi a Wall Street? Har ila yau, babu sauran ƙananan kwalabe na shamfu da kwandishan don sarrafawa a cikin akwati, lokacin tafiya.

Na fara yin haka a watan Fabrairun 2015 kuma ban taɓa rasa komai ba. Ba ni da komai sai abubuwa masu kyau da zan ce game da rashin amfani da shamfu. Na kasance ina samun dandruff. Yanzu na gane cewa yawancinsu sun fito ne daga duk ragowar sinadarai da suka rage a kaina da kuma cikin gashin kaina, daga shamfu da kwandishana. Yanzu kawai na wanke gashina da ruwa, ina goge gashin kaina duk daya. Na adana kuɗi da yawa, ban yi amfani da robobi ba, ban aika gurɓatar sabulu ba a cikin tsarin ruwa kuma na sauƙaƙa rayuwata. Me kuma zan iya nema?

Nasarar wannan gwajin kimiyya na sirri ya sa ni sha'awar kuma na fara duba cikin sabulu. Labari ɗaya, ƙungiyar mutane masu sadaukarwa da haɓaka sun daina amfani da shi. Yana da ma'ana gabaɗaya ta wata hanya. Fatar mu ita ce mafi girman gabobinmu kuma tana aiki kamar soso, tana tsotsan duk abin da aka sa a kai, ta hanyar tiriliyan uku, i - tare da “t” - tiriliyan pores da ke rufe jikinmu. Rayuwarmu ta dogara ne akan ƙwayoyin cuta tiriliyan ɗaya, mold da ƙwayoyin cuta waɗanda ke rayuwa akan fatarmu, nau'in 1,000 a cikin phyla 19. Ba a ma maganar tiriliyan na ƙananan ƙwayoyin fata, wanda ake kira demodex, waɗanda ke rayuwa a cikin kowane pores ɗinmu, suna kawar da sebum, mai da datti da ke toshe su. Duk waɗannan ƙananan ƙwayoyin cuta suna aiki tare a matsayin cikakke, garkuwa mai kariya na kwari masu kyau waɗanda ke kashe duk munanan abubuwan da muke haɗuwa da su, suna kiyaye fata mai tsabta da lafiya. Cire murfin fata na ƙwayoyin cuta na halitta kuma kuna da kusan awanni 48-72 har sai kun mutu daga mamayewar masu kisa. Haka yake da mahimmanci.

Don haka, yana haifar da tambayar: me yasa za ku shiga matsala don ƙoƙarin kawar da wannan sulke mai ban mamaki, wanda ya samo asali sama da miliyoyin shekaru don kiyaye mu ta zahiri da tsabta da lafiya? Don haka, a cikin Maris 2015, fitar da duk sabulu a rayuwata. Na sake wankewa da ruwa, ina shafa jikina da hannuna. Lokacin da hannuna ya yi ƙazanta, nakan wanke su da ruwa. Ditto zuwa bandaki. Me yasa ke kashe ƙwararrun ƙwararrun ƙwayoyin cuta a hannuna da sinadarai? Ta hanyar amfani da ruwa kawai, makamai na suna tsayawa a wurin, suna kashe duk wani kwari da ba za su iya tsira a hannuna ba. Me yasa? Jikinmu yana da kusan yankuna 10-15 inda fauna na microbes ke bunƙasa na musamman kuma ba za su iya rayuwa a wani wuri ba a jikinmu: fuska, fatar kan mutum, kunnuwa, hannaye, tsumma, ƙafafu, da sauransu. Tsaftace kuma ku wanke da ruwa kuma kuna kiyaye harsashi daga maharan da ke ƙoƙarin sanya ku rashin lafiya ko kashe ku. Ba na aiki a gidan wasan kwaikwayo na tiyata na yankan bude mutane. Me ya sa suke yin abin da suke yi kafin ba da gudummawar smocks na likita? Ba shi da ma'ana.

Sakamakon dakatar da amfani da sabulu ya ma fi ban mamaki fiye da babu shamfu. Duk tsawon rayuwata na girma, ina fama da cututtukan fungal a bayan kunnuwana da tsakanin yatsun kafana. Bayan shekaru da yawa na gwada magungunan kashe kwayoyin cuta, wanda mugun kyawo da kwayoyin cuta suka haifar da juriya sannu a hankali, wani likita dan Bulgaria a birnin Beijing ya gaya mini cewa in sanya tincture na iodine a duk inda na sami matsala. Ya yi aiki mai girma, don haka tun daga kusan 1992, ban taɓa faɗin adadin kwalabe na kayan ja-launin ruwan kasa ba, suna fama da zube da yawa da lalata adadi mai kyau na tufafi a tsawon shekaru, tare da tabo maras gogewa. Ba a ma maganar leaks a cikin akwatuna lokacin tafiya, zubewa a cikin gidan wanka, a ƙasa, da sauransu. Iodine yana lalata duk abin da ya taɓa, har abada.

Menene ya faru lokacin da na daina amfani da sabulu? Tsire-tsire na ƙwayoyin cuta na halitta sun sami damar sake cika garkuwar fata ta kuma a cikin wata ɗaya, na daina amfani da aidin. Abin mamaki, ta hanyar rashin amfani da sabulu, ban sami cututtukan fungal da ƙwayoyin cuta na fata ba tsawon shekaru uku da suka gabata.

Har ila yau, na kasance a kai a kai na samun rashi irin na jock tsakanin cinyoyina da kuma cikin tsumma na, musamman a lokacin rani. Ni mai motsa jiki ne, don haka yakan kasance matsala akai-akai. Na yi amfani da kowane irin sinadarai don kawar da shi, ciki har da mayya-hazel, astringents, creams da makamantansu. Lokacin bazara na farko bayan na daina amfani da sabulu, na sami damar yin amfani da foda talcum na kwanaki 2-3 kuma zai tafi. Lokacin rani na baya, ban ma amfani da foda talcum ba.

Ditto pimples. Ko da na girma, na kan sami pimples a fuskata, wuyana, ƙirji da bayana, a kai a kai. Bayan daina amfani da sabulu, Ina samun zit guda ɗaya kamar sau ɗaya a shekara kuma ba ya daɗe sosai. Garkuwa na ƙwayoyin cuta na halitta shine tsaftacewa wanda ya kamu da cutar kuma waɗannan mites na demodex suna cusa kansu akan mai da sebum suna toshe shi. Sabulu kawai yana kashe duk mai kyau kuma ya bar mara kyau ya bunƙasa.

Na yi fama da cutar kansar fata da yawa tsawon shekaru, sa'a kawai basal cell da squamous cell carcinomas, ba melanomas ba. Sau da yawa suna farawa a matsayin keratosis, wanda shine m facin fata wanda sannu a hankali ya zama carcinoma. Tun lokacin da na daina amfani da sabulu, adadin keratoses da nake samu ya ragu sosai. Lokacin da na samu guda ɗaya, yawanci akan goshina ko kumatuna, sai kawai in cire shi da farce na kwanaki da yawa kuma ya tafi. Abin mamaki! Lokacin da nake amfani da sabulu, dole ne in je wurin likita don a kone su. Don haka, garkuwar fata ta ta halitta ita ma tana da ikon kai hari ga ƙwayoyin fata waɗanda suka riga sun kamu da cutar kansa da kuma dakatar da tsarin mutating.

A gyaran fuska, lokacin da nake amfani da sabulu, ba shakka ya bar ragowar ko'ina a jikina kuma kamar dandruff a kan fatar kai, na kasance ina samun abin da nake tsammanin matacciyar fata ce ta fizge hannuna da gaɓoɓin jikina. Ina tsammanin wasu daga cikin sabulun sabulu ne, amma wasu ma kila fata ce ta mutu. Kowannenmu yana kashe kusan 2-2.5kg na fata kowace shekara. Yanzu, ƙwayoyin fata na suna da ƙarfi sosai, suna yanke duk wata matacciyar fata da ta rage a jikina, kuma babu ɗayanta da ke makale a wurin, a cikin ragowar sabulun sinadari, don haka fatata ta yi tsafta kuma ba ta bushewa.

Wani abin mamaki ma, a cikin shekarar da ta gabata, na tsinci kaina a tsaye a karkashin ruwan shawa da kyar na goge jikina da hannaye, sai dai kawai a cikin al'aurata da hammata. Abin da na koya shi ne cewa jikina yana da ikon tsaftace kansa. Zan tafi kwanaki tare da kurkura fuskata da jikina kawai a karkashin ruwan shawa, ban taba su ba. Daga karshe, bayan kwanaki kadan, za a sami wata matacciyar fata da ake bukatar a goge min fuska, shi ke nan. In ba haka ba, fuskata da jikina suna da tsabta mara tabo da lafiya. Babu baki, babu pimples, babu komai.

A ƙarshe, yanzu da na yi shekaru uku ba sabulu ba, na sami damar daina amfani da duk wani man shafawa da man shafawa don bushewar fata da bacin rai. Fatata a yanzu gabaɗaya tana samar da daidaitattun adadin mai da kuma mai, don kiyaye ta da laushi da lafiya. Bugu da ƙari, ƙarancin filastik don Yanayin Uwar da ƙarancin kuɗi don Wall Street.

Akwatin gidan wanka na ba komai a cikin kwanakin nan, ban da sandal ɗin ƙorafin gishiri na halitta, wanda kuma ya daina amfani da nau'ikan nau'ikan nau'ikan sinadarai, shekaru biyu da suka gabata.

Hukuncin yana cikin: sabulu yana tsotsa. Ban taɓa zama mai tsabta ba, ko lafiya, kuma fatata ba ta taɓa yin kyau kamar ta yanzu ba. Babu filastik kuma babu sabulu da ke shiga cikin tsarin ruwa yana nufin mafi tsabta, mafi koshin lafiya Uwar Duniya kuma, da cin ribar Fortune 500. Ina saka wannan kudin a aljihu yanzu.

Na gaba sai man goge baki, a watan Afrilun 2015. Wannan bincike ne kuma ba shakka na fahimci cewa mutane da yawa, idan ba haka ba, yawancin mutanen da ke ƙasashe masu tasowa ba sa amfani da man goge baki, ko kuma su maye gurbinsa da kayayyakin shuke-shuke na halitta, kamar su swak , wanda ake amfani da shi a Afirka. A farkon shekarun 2000, wani likitan tsaftace hakora ya gaya mini idan na fara amfani da man goge baki na lantarki, cewa wataƙila ba zan sake zuwa ganin likitan hakori ba. Ta yi gaskiya. Ban dawo ba tun lokacin, sama da shekaru 15. Na kasance mai bin addinin gargajiya na amfani da man goge baki, tun ina da shekaru 20, don haka ina yin fulawa kowace maraice kuma ina amfani da goga mai amfani da wutar lantarki safe da dare.

Ina shan kwale-kwale na kofi da shayi, rana da rana, kuma hakorana da gumaina suna yin kyau. Kalli faifan bidiyo na kuma za ku ga cewa hakorana ba su yi baki ba ko kuma ba su fito ba. Ba George Clooney ba ne farar fata, amma hakan Hollywood wucin gadi ne. Enamel hakora a zahiri launin kwai ne, ba farin gajimare ba.

Bugu da ƙari, me yasa ake saka sinadarai a cikin bakinka, yayin da yake cike da ƙwayoyin cuta na musamman waɗanda ke wurin don kashe kwari mara kyau kuma su kiyaye haƙoranku da ƙoshin lafiya da ƙarfi? Har ila yau, abu ɗaya ne da zan iya magance shi a rayuwata, ƙarancin kayan masarufi guda ɗaya don siye da tafiya tare da shi kuma a cikin shekaru uku da suka gabata, ƙarancin robobi da gurɓataccen ruwa ga duniyarmu. Ba zan sake amfani da man goge baki ba har tsawon rayuwata. Na tabbatar da babu shakka cewa abin ya wuce gona da iri.

Duk abin da aka fada, ba tare da sabulu, shamfu da man goge baki ba, jikina yana cikin cikakkiyar jituwa da yanayi kuma cikin daidaito da kanta, yadda aka yi nufin zama, godiya ga shekaru miliyan biyar na juyin halitta da zaɓin yanayi. Har ila yau, ina tanadin ɗaruruwan daloli kuma na daina haifar da gurɓataccen filastik da ruwa, ta hanyar rashin amfani da waɗannan sinadarai marasa mahimmanci.

Kuma sunadarai ne. A gaskiya ma, guba ne, wanda shine abin da na koya, yayin da na ci gaba da yin ƙarin bincike a cikin shekaru uku da suka wuce. A gaskiya ma, abin ban tsoro ne.

A bisa dokokin lamunin samfura, kamfanoni ba su da wani wajibcin doka na daina amfani da kayayyaki masu haɗari ko masu kisa ( http://legal-dictionary.thefreedictionary.com/Product+Liability ) Aikin ɗabi'a ne , eh, amma ba wajibcin doka ba ne. Za su iya ɓoye shaidar da ke ɓatarwa cewa suna kashe mutane ko cutar da su, za su iya kashe kuɗi mai yawa kan farfaganda don karyata gaskiya kuma za su iya ba wa jami'an gwamnati cin hanci da "gudummawa" na doka da na haram, don dakatar da duk wani bincike na jama'a ko na hukuma game da lalacewarsu ga mutane da muhalli. Abin da kawai za su yi kasada da shi shi ne ƙara kuma wataƙila su biya tarar, yayin da a kwanakin nan, ba sa damuwa da neman afuwa. Mai kyau da tsabta da tsafta. Kuma duk doka ce.

Tun yaushe ɗabi'a take da alaƙa da tsarin jari-hujja? Duk game da samun kuɗi mai yawa a cikin ɗan gajeren lokaci gwargwadon iko, la'akari da sakamakon da zai iya samu ga komai da kowa, banda ga Shugaba, jami'ai da kwamitin gudanarwa. Na rubuta kuma na yi amfani da shirye-shiryen rediyo game da wannan kwanan nan ( http://chinarising.puntopress.com/2018/04/09/chinas-capitalism-is-first-and-foremost-communist-socialist-china-rising-radio-sinoland-180410/ da http://chinarising.puntopress.com/2018/04/20/chinese-democracy-says-no-more-to-western-garbage-china-rising-radio-sinoland-180421/ ). Tsarin jari-hujja zai iya "aiki" ne kawai ga masu kamfanin, lokacin da za su iya fitar da duk mace-mace, ɓarna da cutar da suke haifarwa ga al'umma gabaɗaya da kuma ga gwamnati, don biyan kuɗin ta hanyar harajin mutane.

A cikin kasidu biyu da na ambata a sama, na yi magana game da yadda Merck da sane ya kashe mutane 500,000 tare da mugunyar maganinsu mai suna Vioxx. Sun yi biliyoyin kudi, sun biya tarar kadan kuma babu wanda ya je gidan yari. Babu wanda ko da ya nemi afuwar kisan gillar da aka yi musu na kasuwanci. Ana kiran shi jari-hujja.

Tun daga shekarar 1948, Kamfanin Henkel ya sayar da alamar Dial kuma ya zama sabulun kashe ƙwayoyin cuta na farko a duniya da aka fi sayarwa. Dial ya ƙunshi wani sinadari mai ƙarfi da ake kira hexachlorophene. Ba da daɗewa ba, shaidu suka fara bayyana cewa hexachlorophene yana haifar da matsalolin "jijiyoyin jijiyoyi" ga masu amfani, musamman yara. Ko da yake a bayyane yake, Henkel ya ci gaba da sayar da samfurinsu mai haɗari, wanda ya sa ba wanda ya san adadin yara da manya da ke fama da tabin hankali a duniya ( https://en.wikipedia.org/wiki/Dial_(soap) ). Sai a shekarun 1970, shekaru 25-30 bayan haka, an iyakance amfani da hexachlorophene a asibitoci. Ba a tilasta wa Henkel ya daina sayar da sabulun Dial mai guba ba har sai da aka tilasta wa Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta ɗauki mataki ta kuma sanya shi doka.

Tabbas, ba kawai ana amfani da hexachlorophene a sabulun bugun kira ba. Ya kasance a cikin komai daga man goge baki, wanke baki, kayan shafa, kayan kwalliya, creams, shampoos da deodorants, a duk faɗin allo.

Miliyoyin mabukaci nawa ne aka cutar da shekaru 25 na amfani da shi a duniya? Ba za mu taɓa sani ba kuma an tsara tsarin jari-hujja ta yadda babu wanda zai amsa masa.

Me ya maye gurbin hexachlorophene mai haɗari? Wasu samfuran biyu da gwamnati ta amince da su, triclosan da triclocarban . Labari iri ɗaya ne. An yi amfani da su a cikin ɗaruruwan samfuran masu amfani, ba da daɗewa ba aka lura da matsaloli, musamman suna haifar da canje-canje a matakan hormones na mutane. Ana auna hormones a cikin biliyan da trillionths na gram, don haka ba a buƙatar canji mai yawa don haifar da mummunan tasiri ga mutane. Babban sakamakon shine ciwon daji, cututtukan garkuwar jiki, kiba, canje-canje na hali da kwakwalwa (jijiyoyi). A wannan karon, shekaru 25 bai isa ba ga Wall Street da gwamnatocin Yamma su ɗaga yatsansu kan duk lalacewar ɗan adam da asarar rayuka da suka haifar. A ƙarshe, a shekarar 2017, an haramta wa waɗannan da sauran kayayyakin da suka shafi amfani da su gabaɗaya, kimanin shekaru 50 bayan haka ( https://www.forbes.com/sites/ritarubin/2016/09/04/antibacterial-soaps-have-phased-out-controversial-ingredients-but-concerns-remain-about-new-ones/#41322cb633e5 ). Babu wanda aka ci tara kamar yadda na sani kuma babu wanda aka kai shi gidan yari. Babu wanda ya ma ce ya yi nadama game da duk mutuwar da asarar rayuka da suka yi. Wannan ita ce manufar jari-hujja, mai tsabta kuma mai sauƙi.

Yanzu, an sake maye gurbin waɗannan guba da sinadaran da gwamnati ta amince da su ( https://en.wikipedia.org/wiki/Benzalkonium_chloride da https://en.wikipedia.org/wiki/Benzethonium_chloride ). Shin kuna son ɗaukar wannan damar? Shin kuna shirye ku yi amfani da wannan damar don kare lafiyarku da rayuwar 'yan uwanku? Ba ni ba ne. Na sauka daga wannan na'urar gwaji ta rashin lafiya da mutuwa shekaru uku da suka gabata kuma ba zan taɓa waiwayawa baya ba.

Duba lakabin sabulun da kuka fi so, shamfu da man goge baki. Idan kun sayi samfuran da aka saba amfani da su, waɗannan jerin sinadaran suna kama da takaddun laifukan sinadarai. Sunaye masu tsayi suna karkatar da harshenku kuma ni malamin kimiyya ne. Babu wani kamfani da ke da wani wajibin doka na gaya muku idan ya san ɗayan waɗannan samfuran yana kashe ku. Ku tuna, suna da aikin ɗabi'a , shi ke nan, kuma masu jari-hujja ba su da ɗabi'a kuma dole ne su sami kuɗi da sauri gwargwadon iko ga masu su, wato, yayin da suke fitar da duk wani haɗari da haɗari ga ku, ƙaunatattunku da muhallinku.

Babu wanda ya san haɗarin wani sinadari kamar sodium lauryl sulfate ( http://thenaturalpenguin.com/the-health-dangers-of-sodium-lauryl-sulfate/ ). Zan iya ci gaba da wasu sinadarai da sinadarai da yawa da ake samu a cikin kayan masarufi. Ba ku da masaniya har sai an riga an gama lalacewar kuma ku da ƙaunatattunku kuna rashin lafiya ko kuma kun mutu. Ba ma mun yi magana game da abincin da aka sarrafa ba. Ba mu yi magana ba! Dokar jari-hujja iri ɗaya ce ta samun riba mai yawa da kuma kashe kuɗi mai yawa a waje.

Matata tana son gaya min cewa man goge baki nata "na halitta ne". Alamar tana alfahari da cewa ba ta dauke da fluoride, carrageenan, paraben da sulfates. Abin mamaki . Amma, me ke cikinsa wanda ke cutar da ita, kuma/ko kamfanin ya san yana cutar da ita ko yana kashe ta, amma ba ta da wani wajibcin bayyana waɗannan gaskiyar ko canza tsarin kasuwancinta, don samun riba mai yawa? Rashin lafiyarta ko mutuwarta kawai kuɗi ne na waje na yin kasuwanci na jari-hujja.

Ina tambayar ku, me ya sa kuke samun dama kwata-kwata? A cikin shekaru uku da suka gabata, na tabbatar da babu shakka cewa duk ba dole ba ne, mai tsada, mai yuwuwar cutarwa ko mutuwa, yana ɓata tan na fakitin filastik kuma yana lalata ruwan mu, wanda ke ƙara lalata Uwar Duniya…

Ya yi latti ga 'ya'yana masu girma, amma na san abin da zan yi idan na haifi 'ya'ya a yau. Tun daga cikin mahaifa, jikinsu ba zai taɓa taɓa sabulu, shamfu ko man goge baki ba, suna amfani da foda talcum kawai, lokacin da ake buƙatar kurji. Na tabbata tsarin garkuwar jikinsu da lafiyarsu zai yi ƙarfi da juriya sau goma fiye da yin wanka da su da sinadarai.

A ƙarshe, labarin bayan yanke shawarar fara yin enemas kofi na yau da kullun, farawa shekara guda da ta gabata.

Kusan shekara ɗaya da rabi da ta wuce, wani ɗan gida na, mai shekara ashirin kawai, ya kamu da ciwon daji na mataki na uku. Yayi! Ya yi abin da yake ganin ya fi kyau a ƙarƙashin halin da yake ciki kuma ya sami duk daidaitattun hanyoyin tiyata da jiyya. Ya zuwa yau, an ayyana shi a cikin gafara, alhamdu lillahi.

Na san mutane da yawa, abokai da dangi, waɗanda suka kamu da cutar kansa, yana da kusan ban tsoro don la'akari. Dukansu sun yi daidaitattun jiyya: tiyata, chemotherapy da radiation. Ya zuwa yanzu, babu daya daga cikinsu da ya mutu, don haka da alama sun yi zabi mai kyau.

Amma, ya sa ni tunani. Me zan yi idan aka gano ina da cutar kansa mai tsanani? Kasancewata mai son kimiyyar kaina kuma ina jin daɗi sosai game da watsi da amfani da sabulu, shamfu da man goge baki, na yi bincike na tsawon sa'o'i kan magungunan ciwon daji marasa gargajiya. Daga cikin majiyoyi da yawa, na yi matukar farin ciki da labarin Jesse, wanda ya yi nasara a kan cutar kansa ta melanoma, ta amfani da maganin Gerson ( https://www.youtube.com/watch?v=5WyEsN9DzSo ). Ni malamin kimiyya ne mai takardar sheda, Jesse ba haka yake ba, kuma yana yin wasu maganganu a cikin gabatarwarsa waɗanda ba daidai ba ne, amma duk da haka, na yi matukar mamaki. Melanoma tana ɗaya daga cikin cututtukan daji mafi kisa da aka sani ga ɗan adam, tare da adadin mace-mace da babu wanda yake son yin fare a kai. Duk da haka, Jesse yana nan kuma ina tsammanin har yanzu yana cikin sauƙi, yana amfani da maganin Gerson kawai. Crikey! Har ma ya yanke shawarar kada a cire shi kuma ya ɓace. Abin mamaki, aƙalla.

Kasancewa a nan kasar Sin, ba ni da ikon yin duk abin da Jesse yake yi, amma kofi enemas ya burge ni. Fa'idodin sun yi kama da tursasawa har na himmatu don gwada shi tsawon shekaru biyu. Shekara guda kenan.

Kamar sauran gwaje-gwajen kimiyya na sirri, na gamsu da sakamakon. Gabaɗaya, Ina jin ƙarin koshin lafiya da kuzari. Kawai a cikin watanni biyun da suka gabata, na lura da canji mai ban mamaki a cikin sha'awar abinci, sha'awar cin abinci, don cika fuskata. Duk abin ya tafi ƙasa. Ba tare da na yi tunani ba, na fara cin kusan komai da tsinke, wanda hakan ke rage saurin cin abinci. Yana da matukar wahala a fesa abinci a fuska da tsinke, idan aka kwatanta da cokali ko cokali mai yatsa. Na fara jin dole in yi amfani da ƙaramin kwano, maimakon babban. Mahimmanci na yana faruwa da wuri yayin cin abinci kuma yanzu ina cin abinci kaɗan da yawa sau da yawa a rana. Bugu da ƙari, ba a yi tunanin komai ba, duk ya ci gaba ne kawai a rashin sani. Wani abin lura shi ne, da yamma, bayan cin abincin dare, ba na ƙara sha'awar kwanon minti na ƙarshe na wani abu, kafin in kwanta.

A cikin watanni biyu da suka gabata, Na yi asarar 6-7kg kuma ban ma gwada ba. A gaskiya ma da kyar na lura. Akwai dalili ɗaya kawai na wannan: Gerson's enema far. Tun da na fara, kimanin watanni shida da suka wuce, na canza daga gasasshen kofi zuwa kofi mai kore, godiya ga shawarar maƙwabci. Ina ganin ya kawo sauyi. Kofin da ba a gasa ba ya fi maida martani a cikin hanjin. Na fita daga gasasshiyar kofi cokali biyu a cikin ruwan tafasasshen lita guda zuwa cokali ɗaya na koren kofi, ina amfani da 500ml kawai a kowace rana, wanda ke nufin yana da ƙarfi sau huɗu.

A cewar jiyya ta Gerson, ana ɗaukar shekaru biyu na enemas na kofi don sake haɓaka hanta gaba ɗaya. Ina rabin hanya kuma ba zan iya jira don ganin inda jikina da lafiyata suke a watan Mayu 2019. Amfanin ya kasance mai ban mamaki, wanda ba zan iya tunanin rayuwa ba tare da yin kullun kofi na kofi na yau da kullum ba.

Wani sauyi a rayuwata ta yau da kullun shine matakin cin nama. Ban tsammanin ina son zama mai cin ganyayyaki gaba ɗaya ba, amma na rage yawan cin nama da kifi. Ni da matata mun fara yin hakan ne lokacin da ƙaramar 'yarmu ta bar gida don zuwa jami'a a Beijing, shekaru uku da suka gabata. Ta kasance ƙaramar mace mai tasowa kuma tana buƙatar abinci mai gina jiki na nama. Ba mu ci ba kuma ba mu ci ba. Don haka, Litinin-Juma'a, abincinmu na yi kawai abincin ganyayyaki, wanda ya maye gurbinsa da tofus da namomin kaza na China masu ban mamaki da yawa. Yanzu, yawanci ina cin nama ko kifi ne kawai lokacin da muka fita ko muke cikin yanayi na zamantakewa. Har yanzu ina yin yogurt mafi ban mamaki na gida kuma muna cin cuku da ƙwai. Amma a shekaruna, tabbas ba sai na ci nama kamar yadda na saba ba. Ya fi kyau ga muhalli ma.

A rufe, babu sabulu, babu shamfu, babu man goge baki, babu creams, babu ruwan shafawa, yin amfani da kristal deodorant, yin koren kofi enemas na yau da kullun da rage yawan cin nama duk sun sa na ji farin ciki, koshin lafiya, haske, kuzari da ƙarami fiye da na cika shekaru 64. Ba tare da ambaton kasancewar ɗaruruwan daloli / Yuro (a cikin yanayina, dubunnan yuan) masu arziki da Yanayin Uwa sun sami hutu kuma. Yi abin da na yi, shiga intanet, kallon bidiyo da karanta labarai, don nemo hanyar ku zuwa kimiyyar sirri. Na annabta cewa za ku yi farin ciki da kuka yi! Zan bayar da rahoto a shekara mai zuwa, lokacin da nake 65…

Ba zan iya tsayayya ba. Ga Beatles, tare da Paul McCartney, wanda aka rubuta, When I'm Sixty-Four , daga kundin waƙoƙinsu na 1967, ƙungiyar Sojan Pepper's Lonely Hearts Club Band . Na saurari shi sau 1,000 kacal,

Ba za a iya shiga YouTube ba? Ga shi daga tarin rikodi na,

Idan kun ga aikin China Rising Radio Sinoland yana da amfani kuma kuna godiya da ingancinsa, da fatan za ku yi la'akari da bayar da gudummawa. Ana kashe kuɗi don biyan kuɗin Intanet, gyarawa, haɓaka hanyar sadarwar kwamfuta, da haɓaka shafin.

Me ya sa kuma yadda kasar Sin ke aiki: Tare da madubi zuwa Tarihinmu

Kwanaki 44 na Komawa a China

Tashin kasar Sin: Hanyoyi na jari-hujja, wuraren gurguzu

China 'yar kwaminisanci ce, dam! Dawn of the Red Dynasty

Don Littattafan Jeff J Brown, Radio Sinoland & kafofin watsa labarun